Mein Name ist Annika Kreis (Jahrgang 1983, verheiratet), ich bin staatlich geprüfte Heilpraktikerin eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (nach HPG) mit zusätzlichen Ausbildungen im Mentalcoaching, Fitnesstraining und Kommunikationstraining und befinde mich nebenberuflich in Ausbildung zur Heilpraktikerin. Ich biete Ganzheitliche Psychotherapie (nach HPG) und Beratung für Einzelpersonen und Paare an. Mit meinen Fachkenntnissen verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz in meiner Arbeit. So finden Körper, Geist und Seele Berücksichtigung in der Bearbeitung Ihres Themas, da diese für ein umfängliches Wohlbefinden, Leistungssteigerung oder Stressreduzierung nicht getrennt voneinander betrachtet werden können. Im Sinne der Berufsordnung für Heilpraktiker nehme ich regelmäßig an Fortbildungen teil und bilde mich in meiner Freizeit durch Fachliteratur und -vorträge stetig weiter.

 

Schwerpunkte in der Beratung

In der Beratung habe ich mich auf Paarberatung und Beziehungsberatung, sowie Stressmanagement und -prävention, Kommunikationstraining und Coaching spezialisiert und gebe darüber hinaus Kurse und Seminare in diesen Bereichen. Dabei binde ich wissenschaftlich anerkannte Methoden und Übungen aus dem Mental- und Kommunikationstraining ein, beispielsweise bei der Analyse festgefahrener Denk- und Verhaltensmuster und deren Veränderung. Manche Denkmuster und Bewertungsschemata äußern sich in einem unbewussten Verhalten, das uns – oder auch unserem Umfeld – nicht immer gut tut. Mit Bewusstwerdung dieser Muster können alternative, förderliche Denk- und Verhaltensweisen erlernt und gefestigt werden. Destruktive Kommunikationsmuster werden aufgedeckt und eine lösungsorientierte Kommunikation aufgezeigt. Aber auch auf körperlicher Ebene lassen sich (seelische) Beschwerden lindern: In den Sitzungen werfe ich als ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin auch einen Blick auf die Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, denn hier lässt sich häufig durch wenige Anpassungen mehr Wohlbefinden im Alltag einbinden. Meditationen und Entspannungsverfahren runden die ganzheitliche Beratung ab.

 

Schwerpunkte in der psychotherapeutischen Behandlung

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich therapeutisch bei Symptomen wie depressiven Verstimmungen, anhaltendem Grübeln, mangelnder Impulskontrolle, Stress, Angst und Trauma. In der Therapie arbeite ich mit verhaltenstherapeutischen und meta-kognitiven Methoden, der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers, bilateraler Stimulation, Klopftechniken und verschiedenen Entspannungsverfahren – je nach Thema und Schweregrad und vor allem individuell auf Ihre Situation angepasst. Die Wirksamkeit auf das psychische Wohlbefinden dieser Methoden ist wissenschaftlich anerkannt.

 

Erfahrungsschatz und Empathie

Ich habe einen großen privaten wie beruflichen Erfahrungsschatz, der mich, in Verbindung mit meinen fachlichen Aus- und Weiterbildungen und meiner Feinfühligkeit, dazu befähigt, meinen Beruf einfühlend und authentisch auszuüben und meine Erfahrungen in dem Umgang mit und der Überwindung von belastenden Lebensereignissen weiterzugeben. Die Methoden und Übungen, die ich vermittele und anwende, habe ich oder praktiziere ich erfolgreich selbst.

 

Ausbildungen

  • Heilpraktikerin in Ausbildung (Heilpraktikerschule und Naturheilpraxis Frank Lammarck)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (Erlaubniserteilung durch den Kreisausschuss Main-Kinzig-Kreis)
  • Basistrainerin „Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg“ (nach den Standards des Fachverbandes GFK)
  • Zertifizierter Spritueller Mentalcoach (nach DGMT e.V.)
  • Internationale Betriebswirtin (M.A.)
  • Zertifizierte Fitnesstrainerin B-Lizenz

 

Weiterbildungen

  • Online-Seminar „Herzkohärenz im Stressmanagement – Reduktion von Stress und negativen Emotionen durch die bewusste Steuerung der Herzkoheränz“ (HeartMath Deutschland GmbH, Saarbrücken)
  • Seminar „Behandlung von Stress, Angst und Trauma“ (Paracelsus Schulen)
  • Seminar „Grundkonzepte der systemisch-integrativen Paartherapie“ (Praxis Hans Jellouschek und Bettina Jellouschek-Otto, Ammerbuch/Entringen)
  • Psychotherapeutische Grundausbildung – Multimodale Kurzzeit-Psychotherapie und Krisenintervention (Institut für psychotherapeutische Weiterbildung Peter J. Winzen und B. Tille, Frankfurt)
  • Fortbildungsseminar Innenweltarbeit „Aus Liebe zu dir selbst“ (Sylvia Bieber Coaching, Goldbach)
  • Berufsausbildung „Marketingkauffrau“ (IHK)

 

Berufserfahrung

  • selbständige Heilpraktikerin für Psychotherapie, Beraterin und Coach
  • nebenberufliche Coach und Beraterin bei GSM Training & Integration GmbH
  • mehrjährige Erfahrung als freiberufliche Beraterin im IT-Projektmanagement Bankenwesen
    in globalen Teams (Test Management, Teamentwicklung und PMO)
  • mehrjährige Erfahrung in der Kundenberatung im Marketing
  • nebenberuflich Fitnesstrainerin und VHS-Dozentin

 

 

„Viele suchen die Liebe des Lebens,
bevor sie das Leben in Liebe gefunden haben.“

(Annika Kreis)